AB-Kefir 是一種富含益生菌的發酵產物，來自於中亞地區的高加索山長壽村傳統地克菲爾（Kefir）發酵技術。它包含多種有益菌，如乳酸桿菌和雙歧桿菌，這些菌株對腸道健康有顯著的幫助。有研究顯示，定期攝取 AB-Kefir 能有效增強腸道微生物的多樣性，改善消化功能，並有助於減少腸胃不適的發生【1】。

除此之外，AB-Kefir 還富含多種維生素和有機酸，這些營養素可以促進腸道蠕動，進一步優化消化吸收過程。對於現代人來說，腸道健康直接影響整體免疫力，而 AB-Kefir 所含的益生菌能幫助維持腸道微生物的平衡，提升身體抵抗力【2】。

AB-Kefir 是一款天然的益生菌補充來源，適合日常保健使用。無論是促進消化還是增強免疫力，都是一種有效且便捷的選擇。

文獻參考：

【1】Leite, A. M. O., et al. (2013). Probiotic properties of lactobacilli isolated from kefir grains: evaluation in a model of gastrointestinal transit and interaction with host cells. Journal of Dairy Science, 96(8), 5173-5179.

【2】Farnworth, E. R. (2005). Kefir—a complex probiotic. Food Science and Technology Bulletin: Functional Foods, 2(1), 1-17.